以下是处理此类问题时常见的错误操作，需避免。
1. 未保留辞退证据：直接离职且未要求公司出具书面辞退通知，导致后续无法证明公司主动辞退，维权困难。
2. 忽视医疗期权益：不清楚医疗期规定，在医疗期内同意公司辞退，放弃了继续履行合同的权利。
3. 接受不合理赔偿：因急于解决问题，接受低于法定标准的赔偿（如仅0.5个月工资），损害自身权益。
若您不确定操作是否正确，建议及时咨询律师，避免因错误操作导致权益受损。
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非工作肩袖损伤被公司辞退，可能存在以下法律风险。
1. 违法解除赔偿主张风险：若未保留辞退证据（如书面通知、录音），公司可能否认主动辞退，主张您是自动离职，导致无法获得赔偿金。例如：公司口头辞退，您未录音，后续公司称您旷工离职，仲裁时因无证据败诉。
2. 医疗期认定风险：若公司否认您处于医疗期，且您未提供医院开具的病假证明，可能被认定为旷工，丧失维权依据。例如：您仅口头请假，未提交病假单，公司以旷工为由辞退，仲裁不支持您的赔偿请求。
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针对您肩袖损伤非工作中导致、公司辞退的情况，《劳动合同法》对违法辞退有明确规定。
根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条，劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。您工作两个月，医疗期一般为3个月，若仍在医疗期内，公司辞退违法。
若已过医疗期，公司需证明您不能胜任工作且经培训或调岗后仍无法胜任（第四十条），否则属违法解除。根据第四十八条，违法解除的，您可要求继续履行合同或支付赔偿金（第四十七条经济补偿的2倍，两个月工龄经济补偿为0.5个月工资，赔偿金为1个月工资）。综上，公司无合法依据辞退属违法，您有权主张赔偿金。
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以下特殊情况会影响问题处理，需特别注意。
1. 公司未缴纳社保：若公司未为您缴纳社保，您可在仲裁时一并主张补缴社保，且社保缴纳情况不影响违法解除赔偿金的主张，但需额外准备工资流水等劳动关系证据。
2. 您签署了自愿离职协议：若在公司诱导下签署了自愿离职申请，即使公司辞退违法，也可能因协议约定丧失赔偿请求权（除非能证明协议是受胁迫签订）。
3. 肩袖损伤后续被认定为工伤：若后续经工伤认定，肩袖损伤与工作有关（如长期重复动作导致），则公司辞退行为同时违反工伤保护规定，可主张更高赔偿（如工伤待遇+违法解除赔偿金）。

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